Bem-vinda ao nosso espaço dedicado a mulheres acima dos 40 anos que desejam viver com mais leveza, autoconhecimento e plenitude. Aqui, falamos sobre relacionamentos — sejam eles amorosos, familiares ou de amizade —, além de autocuidado, mudanças de vida, espiritualidade e bem-estar. Nosso objetivo é inspirar cada mulher a se reconectar consigo mesma, cultivar relações mais saudáveis e equilibradas, e viver essa fase da vida com confiança, sabedoria e serenidade. 💕
Durante a gestação, cada escolha alimentar pode ter um impacto significativo na qualidade de vida da mãe e do bebê. Para gestantes com diabetes, essa responsabilidade é ainda maior, pois é necessário equilibrar o prazer de comer com a necessidade de manter níveis adequados de glicose no sangue. Uma alimentação saudável não só ajuda a […]
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