Exercícios Funcionais Seguros para Diabetes Gestacional e Controle de Peso

Exercícios Funcionais Seguros para Diabetes Gestacional e Controle de Peso

A gestação é um período de grandes transformações, tanto físicas quanto emocionais, e requer cuidados especiais para garantir a saúde da mãe e do bebê. Quando a gestante recebe o diagnóstico de diabetes gestacional, a atenção redobrada se torna ainda mais necessária. Neste contexto, os exercícios funcionais emergem como uma ferramenta poderosa e segura, contribuindo […]

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Como preparar pratos low-carb para gestantes com diabetes

Como preparar pratos low-carb para gestantes com diabetes: dicas e receitas

A gravidez é um período repleto de transformações e, com essas mudanças, a alimentação saudável tem um papel ainda mais importante. Para gestantes, uma nutrição equilibrada não apenas favorece o bem-estar da mãe, mas também é fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê. Essa importância se intensifica quando se fala em gestantes com diabetes, que […]

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