Movimente-se com confiança: rotinas de exercícios para gestantes com diabetes
A gestação é um momento especial na vida de uma mulher, repleta de mudanças físicas e emocionais. Durante esse período, a atividade física desempenha um papel fundamental na saúde da gestante e do bebê, principalmente para aquelas que enfrentam o desafio do diabetes gestacional. Manter-se ativo pode ajudar a controlar os níveis de glicemia, reduzir […]
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