Dança e Movimento: Uma Forma Divertida de Exercitar-se na Gravidez
A gravidez é um período de descobertas, transformações e novas sensações, tanto para o corpo quanto para a mente. E para muitas futuras mamães, surge uma dúvida: “como posso me manter ativa de maneira segura e prazerosa?” A resposta pode estar em uma atividade que, além de envolver saúde, envolve também leveza, alegria e ritmo: […]
Continue Reading